豐富多彩的夏令營(yíng)給孩子帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)，但夏令營(yíng)的組織機(jī)構(gòu)素質(zhì)參差不齊，讓家長(zhǎng)直接把孩子交給一個(gè)陌生的機(jī)構(gòu)或老師未免有很多的問(wèn)題，令家長(zhǎng)最關(guān)心的就是安全問(wèn)題，應(yīng)該如何保障孩子的安全?出行前要做哪些準(zhǔn)備

　　夏令營(yíng)需要注意的事項(xiàng)

　　1、夏季出行最重要的就是要防暑

　　在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過(guò)度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長(zhǎng)途跋涉后更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過(guò)度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

　　2、夏季天氣炎熱，食用冷食要適度

　　在高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門(mén)關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí)，可先在口腔內(nèi)含少許時(shí)間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進(jìn)食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時(shí)應(yīng)喝些溫開(kāi)水或熱茶，就餐時(shí)也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。

　　3、夏天食物易受污染，要把好“病從口入”關(guān)

　　夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲(chóng)多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。切記不要貪圖便宜購(gòu)買(mǎi)流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無(wú)餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。

　　4、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物

　　參加夏令營(yíng)的營(yíng)員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營(yíng)活動(dòng)的營(yíng)員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。

　　參加夏令營(yíng)之前的準(zhǔn)備：

　　1、日常衣物：除營(yíng)服外，家長(zhǎng)可讓孩子再帶中薄長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖外套一套，睡衣兩件。再為孩子準(zhǔn)備三套內(nèi)衣褲和襪子，其中一套穿在身上。質(zhì)地以純棉為最好，可選擇孩子平時(shí)常穿的，盡量不要臨時(shí)買(mǎi)新的，以免到夏令營(yíng)中才發(fā)現(xiàn)穿上不合適。要準(zhǔn)備旅游鞋和涼鞋各一雙。

　　2、旅行箱包：旅行箱(建議拉桿箱，最好帶鎖)，除此之外，應(yīng)另備一個(gè)小巧的雙肩包，將錢(qián)包、手機(jī)、照相機(jī)等貴重物品隨身攜帶，以便活動(dòng)時(shí)或外出時(shí)保證物品存放的安全性。

　　3、洗漱用具：牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等簡(jiǎn)單的日常洗漱用具應(yīng)按需準(zhǔn)備。

　　4、適量藥物：包括消炎、止瀉、防曬、驅(qū)蚊等以及根據(jù)孩子個(gè)人情況必備的藥物。

　　5、少量零用錢(qián)：零用錢(qián)若干，團(tuán)費(fèi)幾乎包括了學(xué)生在境外的所有費(fèi)用，不建議學(xué)生攜帶大量現(xiàn)金，家長(zhǎng)只需給學(xué)生準(zhǔn)備少量的零用錢(qián)

　　6、精神準(zhǔn)備：叮囑孩子有困難時(shí)找?guī)ш?duì)老師，不要害羞，夏令營(yíng)中聽(tīng)話，牢記家里電話號(hào)碼和家長(zhǎng)聯(lián)系方式等。切記不要渲染成依依惜別的場(chǎng)面，以免孩子產(chǎn)生獨(dú)立時(shí)的畏懼感。在夏令營(yíng)進(jìn)行之中盡量不要直接打電話給孩子或到營(yíng)地探望，以免孩子產(chǎn)生戀家的心理，如果孩子主動(dòng)打電話回家次數(shù)過(guò)多時(shí)，也要婉言勸阻，鼓勵(lì)孩子在心理上、行動(dòng)上自立、成熟起來(lái)，這才有利于孩子快樂(lè)而順利地度過(guò)夏令營(yíng)。

　　7、總結(jié)回顧：幫助孩子珍藏夏令營(yíng)中帶回的照片、衣物等紀(jì)念品，和孩子共同回憶夏令營(yíng)中的美好時(shí)刻，分享孩子的喜悅。家長(zhǎng)還應(yīng)沿襲夏令營(yíng)中的良好生活習(xí)慣，鞏固夏令營(yíng)中取得的“戰(zhàn)果”，督促孩子養(yǎng)成早起早睡、自己事情自己做、少吃零食、按時(shí)完成作業(yè)等好習(xí)慣。